Czy można biegać zimą? Można, a nawet trzeba! Takie jest moje zdanie i ja się z nim zgadzam. Dla mnie bieganie jest jak powietrze i takie drobiazgi jak kilka stopni na minusie, oblodzone chodniki i śniegowe zaspy nie mogą mnie powstrzymać – ale rozumiem, że nie są to wymarzone warunki dla początkującego biegacza. Co dzieje… Czytaj dalej Jak zacząć bieganie na minusie?
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej! Bardzo lubię biegać po moim rodzinnym mieście i jego okolicach. Dlatego w tym roku postanowiłam spełnić kolejne biegowe marzenie i wystartowałam w Galicya Trail. Prawie 25 kilometrów, trochę górek, dużo lasu i… błota. Sobotni poranek w połowie czerwca – rześki, bez słońca, z chmurami i deszczem. W takich okolicznościach… Czytaj dalej Galicya Trail – terenowe bieganie w Jarosławiu
Mówią, że w Bieszczady przyjeżdża się raz – potem się tylko wraca. Każdy, kto biegał lub wędrował po bieszczadzkich szlakach przyzna, że w Bieszczadach jest „coś”. Na początku maja wróciłam w Bieszczady, żeby dać się zwieść rusałce na Festiwalu Biegowym UltraBies. UltraBies 2023 to dopiero druga edycja tych zawodów, ale biegacze górscy, ci, co lubią… Czytaj dalej Zwodnicza Rusałka w Bieszczadach
Etapowa Triada w pierwszy weekend lipca to moja mała tradycja. Po pierwsze – czy jest lepszy sposób, żeby przygotować się do urodzin niż wielokilometrowa poniewierka po górach? Nie sądzę. Po drugie – 3 biegi w 2 dni to prawdziwe wyzwanie. A ja lubię wyzwania. fot. Ultralovers W tym roku podniosłam poprzeczkę. Ultra, czyli skromne 50,… Czytaj dalej Do biegania trzeba mieć głowę i nogi, czyli Etapowa Triada 2022
Agnieszka biega 